Eliminar la celulitis - 4 consejos altamente efectivos

La temida celulitis, ò conocida tambien como “piel de naranja” es una situación que la mayoría de mujeres sufrimos. Se produce por una acumulación de grasa en los tejidos adiposos de la piel, lo que causa que éstos se contraigan, creando así la apariencia desnivelada que asemeja la piel de naranja.

Puedes deshacerte de esa apariencia en tus piernas, muslos y caderas con éstas fascinantes y simples soluciones que dejarán tu piel suave, firme y sexy.

A continuación te brindare información que te ayudara a eliminar la celulitis:

1 – Lo Facil para eliminar la celulitis : Hidrátate.

H-2-0. El agua es la intima enemiga de la celulitis. Claro puedes tomar galones de ella, pero MASTICARLA (si, masticar) es mucho más efectivo. El agua ayuda a bajar la hinchazón  al sacar todo el exceso de sal de nuestro cuerpo. Pero según algunos dermatólogos comer comidas ricas en agua es una forma mucho más potente para eliminar la celulitis. Nuestra recomendación principal: LA SANDÍA. Esta deliciosa fruta es 90% agua y apenas 46 calorías por taza, por lo que puedes comerla en cantidades sin preocuparte por subir de peso. Otras frutas ricas en agua son las ciruelas, mangos y  melón.

2 – Lo fisico para eliminar la celulitis: Suda y ejercítate.

El verdadero secreto del ejercicio para eliminar la celulitis es: la sentadilla. No tienes que hacerla – a menos que quieras muslos más firmes claro está.

La sentadilla es un ejercicio altamente efectivo para eliminar la  celulitis, porque crea músculos firmes en tus muslos y cola, que son las zonas que más tienden a desarrollar celulitis. Ten en cuenta que cuando empiezas a hacerlas debes mantener las piernas firmes, y no dejar que tu rodilla pase más delante de tu pie a la hora de bajar, y siempre debes apretar tu cola al bajar.

3 – Lo que no sabías para eliminar la celulitis – Cafeína.

El usar una crema o gel estimulante que tenga la cafeína como uno de sus ingredientes en tu piel ayudará a “apretar” tu piel por un par de horas.

La cafeína ayuda a eliminar temporalmente el agua de los tejidos conectivos, haciendo la celulitis menos visible. Busca cremas anticelulitis con cafeína, aminofilina o teofilina. Antes de aplicar la crema anticelulitis, exfolia el área afectada con un exfoliante corporal o un cepillo para quitar la celulitis. El exfoliar antes ayuda a estimular la circulación y a deshacerte de toxinas y tejido muerto de la piel.

4 – Lo que recomiendo – Celulitis nunca mas.

ELIMINAR LA CELULITIS :

Si quieres combatirla realmente desde el interior te recominedo este reporte Gratuito para que eliminar la celulitis no sea una tarea tan costosa y deprimente para ti !